초록충전 with COGFLOW in Daegu

Name: 초록충전 with COGFLOW in Daegu
Start: 2026-06-06T07:50:00+00:00
End: 2026-06-06T10:00:00+00:00
Location: 대구 압산

초록충전 with COGFLOW in Daegu자연 속 필라테스·러닝·피크닉 프로그램6.6 ~ 6.6대구 압산골라보기강연/세미나,예매필요,이벤트

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강연/세미나 예매필요 이벤트 D-4 NEW

초록충전 with COGFLOW in Daegu

자연 속 필라테스·러닝·피크닉 프로그램

2026.06.06(토) ~ 2026.06.06(토)

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대구 압산
대구광역시 앞산

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상세내용

하이라이트
- 대구 도심을 벗어나 자연 속에서 즐기는 코그플로우 단독 야외 클래스
- 필라테스, 러닝, 피크닉, 커피챗까지 다채롭게 구성된 웰니스 프로그램
- 성별, 나이, 운동 경험 유무에 상관없이 누구나 참여 가능한 열린 기회
상세 안내
- 프로그램 내용
  - 7:50 AM: 집결 및 체크인 후 대구 앞산 근처 수업 장소로 이동 (신청자에 한해 별도 안내)
  - 8:00 AM: 워밍업 및 필라테스 클래스 진행
  - 8:50 AM: 6분 30초~7분간 약 4~5km 러닝 코스 진행
  - 9:30 AM: 프로그램 종료 후 샌드위치와 커피 식사 (복귀 또는 피크닉&커피챗 선택 가능)
- 제공 내역
  - 전문 강사의 필라테스 및 러닝 클래스
  - 웰니스 키트 (협찬 제품)
  - 샌드위치 및 커피 제공
- 개인 준비물
  - 개인 매트, 활동하기 편한 복장 지참 필수
- 추천 참여 대상
  - 자연 속에서 몸과 마음의 여유를 찾고 에너지를 충전하고 싶은 분
  - 혼자 하는 러닝에 어려움을 느끼지만 가볍게 함께 달려보고 싶은 분
  - 필라테스와 러닝을 함께 즐기며 몸을 깨우고 싶은 분
  - 운동과 힐링을 동시에 경험하며 여유로운 주말을 보내고 싶은 분
가격·혜택
- 참가 비용: 1인 40,000원
운영 안내
- 운영 일시: 2026년 6월 6일 토요일 오전 7시 50분 체크인 시작
- 클래스 시작: 오전 8시 정각
- 예상 종료 시간: 오전 9시 30분 ~ 10시
- 신청 및 문의: @flowwith.dk 프로필 링크 또는 인스타그램 메시지 이용